Anxieux, coléreux, hypersensible... Quand les émotions nous font sur réagir, quand nous avons l'impression d'être submergé et de ne plus pouvoir gérer. Que pouvons-nous faire ? Certainement pas ignorez qui nous sommes ! Ni fermer la marmite de nos émotions. Elles finiront pas exploser à un moment donné. Avant de développer la positive attitude, faut-il déjà apprendre à se connaître. Ce à quoi tu résistes, persiste.